🔘всё, что происходит - это опыт хороший, плохой, но всегда максимально ценный! тебе нужно лишь задать себе вопрос: 🎀как я могу использовать этот опыт с пользой для себя?🎀 🔘анализировать негатив сразу как только ты испытала неприятные эмоции, чувства, в голову пришли негативные мысли - сразу подумай о причине и о том, как ты можешь эту причину убрать 🔘не бойся перемен развивать гибкость к обстоятельствам — один из способов повысить психическую устойчивость