Во время торговли много стресса. И позитивные результаты, и негативные результаты для психики = стресс. Если надолго задержаться в зоне мотивации/подкрепления или в зоне угрозы, то можно уйти в перегруз. Для того, чтобы не уходить в перегруз, нам нужно время от времени возвращаться в зону безопасности и давать отдых нервной системе. Для этого на 1-й встрече будем учиться техникам релаксации и восстановления ресурса. Это позволит надолго сохранять работоспособность и осознанность.