Больше всего в путешествиях мне нравится наблюдать, как по-другому здесь устроена норма. А быть нормальным хотим мы все. Делать, как принято, Жить, как положено, все это часть нашего ощущения безопасности, однако эти нормы часто играют с нами злейшую штуку, и не дают нам действовать в своих интересах даже в мелочах. Пример моей клиентки: "Я мало провожу времени с детьми с мужем я встречаюсь, когда уже хочу только спать и есть, отношения дома уже напряжённые. Но у нас так принято, все сидят до поздна, работы много, я не могу просто встать и уйти в 18.00" Один из способов эти нормы шатать и подвергать сомнению - смотреть туда, где норма другая. В семьи, где мирятся и говорят о проблемах. В компании, где сотрудники уходят вовремя. На людей, кто живет, так как вам хочется. В терапии это одна из задач - расширять зону осознавания, двигать нормы и привычные паттерны, тем самым расширяя возможности выбора.