🍀Очень важно менять ритм жизни на выходные. Вообще не у всех получается. Иногда совершенно невозможно. И мы очень часто, особенно кто работает. Хотим работать и в пятницу вечером, и в субботу, и в воскресенье, и по ночам. Читать рабочие емейлы. И подсаживаем ресурсы. Иногда это необходимо, потому что если мы так работать не будем, наша семья просто не выживет. Я делала очень много ошибок. Я работающая мама. никогда не уходила в декрет полностью. Могу посоветовать: 1️⃣ Не грузить по возможности пятницу вечер. Я такие ошибки часто делала. если вы хотите нормальные выходные, попробуйте пятницу разгрести. 2️⃣ Рабочая почта, рабочие мессенджеры, всякие родительские чаты если можете не смотрите. 3️⃣ Придумайте что-то, что вам поможет мягко войти в выходные. Это медленный завтрак, пол дня тюленя. Не уборка и не готовка, как мы привыкли. Потому что если нет отдыха - не будет нормальной работы. ☀️ Всем хороших выходных!