сегодня была парная практика в нашем закрытом клубе, нацеленная на выдерживание «близости» и доверия. такие, достаточно больные для каждого темы. и сознанием этой встречи стало ощущение разницы своего состояния 4 года назад на подобной практике - и сейчас . такие они разные, столь уникальные и неповторимые мнения/состояния/чувства. и как будто ловишь ощущение что вот, то больше никогда не повторится и грустно, потому что в той , местами наивной, местами слишком серьезной, чувственной, эмпатичной девушке была своя изюминка, которая сейчас изменилась. но с другой стороны, такая внутри благодарность себе за тот уровень самоощущения и самосознания, до которого я добралась сейчас🙏 и сегодня я почувствовала какое-то спокойствие что ли. что в контакте с незнакомым человеком я смогла расслабиться, довериться, проявить свои переживания, почувствовать. это прям какая-то радость для меня. телеска творит чудеса🫶🏻 ну или работа со своим паттерном дыхания ахах))