— Как отличить усталость от лени Лень часто ругают, а усталость игнорируют. Но они ощущаются по-разному, и тело обычно подсказывает первой. Если это усталость — нет энергии даже на приятные вещи, раздражает шум, хочется тишины и паузы. Если это лень — силы есть, но нет желания именно на это дело. И после небольшого действия включённость возвращается. Проблема в том, что усталость мы часто лечим самокритикой. А она не даёт сил — только забирает последние. Иногда лучший шаг вперёд — это честно признать, что ты не ленивая, а уставшая. 😮 — никогда так не смотрела 👍 — откликнулось 🔥 — пора дать себе паузу