Как заметить тревожные сигналы и помочь подростку в кризисе Подростковый возраст - период сильных перемен. Иногда нагрузка становится такой, что ребёнок не справляется один. И именно взрослые могут первыми увидеть тревожные признаки. ⚠️ На что обратить внимание: • сниженное настроение более 2 недель, чувство безнадёжности; • резкая замкнутость, потеря интересов; • фразы «без меня будет лучше», «я не выдержу»; • рискованное поведение, самоповреждение; • прощания, раздача личных вещей. 💬 Что можно сделать уже сейчас: • поговорить спокойно и без осуждения; • выслушать и признать чувства; • напомнить, что кризис — временное состояние; • обратиться к специалисту или в кризисную службу; • при угрозе — не оставлять подростка одного. ☎️ Телефон доверия: 8-800-333-12-24 (круглосуточно, бесплатно). На программе по Кризисной психологии мы подробно обучаем работе с суицидальным поведением подростков. Эти знания важны каждому специалисту. Подробнее о программе