Психосоматика: когда тело говорит за нас. 🤩У меня новая книга по психосоматике. Я сама уже давно в этой теме, прошла много обучений, провела много сессий и информация не новая. Мне всегда интересно взаимодействовать и учиться у разных экспертов. Особенно с теми, с чьих курсов когда-то начался мой путь. Это как возвращение к истокам, но уже с багажом собственного опыта. 🤩С улыбкой вспоминаю, как я начинала изучать психосоматику и мне было очень интересно. 🤩Знакомства и общение, помощь и поддержка, взаимная практика. А когда меня взяли куратором, на первом потоке курса, мне было страшно, что я не все знаю и сходу не смогу ответить на вопросы моих подопечных, даже писала шпаргалки себе.😁Интересный период и благодарность за этот путь. 🤩Сейчас конечно все знания уже в моей голове, знания и опыт уже часть меня. 🤩Психосоматика🤩 - это не просто "волшебная таблетка" и не просто "все болезни от нервов". Это глубокая связь между нашей психикой и телом. Исследования давно подтвердили: то, как мы проживаем эмоции, напрямую отражается на нашем самочувствии. 🤩Как специалист, я вижу это на практике. У одной и той же болезни есть основа, которая уже даёт понимание причин. Но у разных людей будут свои уникальные нюансы. Именно поэтому важен индивидуальный разбор. 🤩Психосоматика не исключает медицину. 🤩Я сама прошла, через свои симптомы и лично я, за комплексный подход, в восстановлении здоровья и самочувствия. 🤩Необходимо работать психологически, с глубокими смыслами вашего симптома и вашим эмоциональным состоянием.  🤩Поддерживать тело физически: питание, спорт, сон, массаж и другие процедуры. 🤩При сложных заболеваниях и симптомах, поддерживать организм медикаментозно и следовать назначениям врача. 🤩Какие симптомы или заболевания периодически появляются у вас или есть хронические болезни? 🤩О связи, каких эмоций и болезней вам хотелось бы почитать подробнее? 🖊Пишите в комментариях, и будем разбираться вместе! 🤩Кто готов к изменениям приходите на сессию @anna_azhdaaryan #психосоматика #психосоматиказаболеваний #психологонлайн #книгипсихосоматика