Почему ваше тело похоже на сжатую пружину? Замечали ли вы, что даже во сне ваши челюсти сжаты, а плечи подтянуты к ушам? Это не случайность. Это проявление так называемого хронического мышечного напряжения, или того, что в телесно-ориентированной психологии называют 'мышечным панцирем'. Такое напряжение формируется годами. Тело учится сжиматься, чтобы выдерживать критику, стресс, разочарование или необходимость постоянно держать себя под контролем. Проблема в том, что эта защита не избирательна. Она блокирует не только неприятные переживания, но и способность к расслаблению, чувствительности и удовольствию. Поэтому, когда человек приходит в близость, тело не переключается мгновенно в режим расслабления. Оно продолжает функционировать так, как привыкло: -контролирует движения, -удерживает напряжение в мышцах, -анализирует происходящее. С физиологической точки зрения сексуальное возбуждение и оргазм требуют противоположного состояния - снижения контроля и активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за расслабление и удовольствие. Если тело привыкло жить в режиме напряжения и бдительности, ему трудно перейти в это состояние. Иногда это выглядит так, будто тело разучилось доверять. И тогда важно разобраться: от чего именно вы защищаетесь и какие механизмы удерживают напряжение. С этим можно работать. Запись на консультацию - в личные сообщения (@M_belan)