Я травматика со стажем. В 10 лет я в первый раз снимала человека с петли. В 11 в одной ночнушке убегала в ночи от человека с топором в алкогольном психозе по февральскому морозу. В 15 снимала близкого человека с окна и уговаривала жить. Страшно не то, что с нами происходит что-то сложное, страшно, что мы остаемся с этим ужасом один на один. Травма – это событие или череда событий, которые угрожает нашей физической или психической целостности, либо жизни и целостности наших близких, оказавшееся чрезмерным по отношению к возможностям организма с ним справиться. Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались со сложным. Например, с падением с качелей, приступами ярости родителей, со свидетельством чужой смерти, сексуальным насилием, хирургическим вмешательством, автокатастрофой, эпидемией, нападением животного, изоляцией от родителя и многое-многое другое. И если сила воздействия была такой силы и интенсивности или ресурсы организма столь малы, то любое даже самое простое событие может стать травмой для нашей психики. Как проявляться психологическая травма? ❤ Тело — реакция замирания, оцепенения, «замороженности». 💔 Психика — часто возникают такие эмоции как страх, обида, тревога, стыд, злость, вина и тоска. ❤ Мышление — пессимистическое мировоззрение, негативные убеждения о себе, людях и мире. 💔 Отношение к себе — низкая самооценка, нелюбовь к себе, недоверие к собственным чувствам, ощущение что с вами «что-то не так». ❤ Отношения с людьми — созависимость, контрзависимость, «абьюз», жертвенная позиция, токсичность. 💔 Поведение — истерики (в том числе и внутренние), склонность к саморазрушению, зависимости, неконтролируемые вспышки агрессии. ❤ Психологические состояния — тревожные расстройства, депрессия, апатия, беспомощность, склонность к различным заболеваниям. 🔥 Если вы чувствуете, что вы хотите работать с травмой и помогать людям возвращать их целостность, специально для вас я создала курс «Основы по работе с психологическими травмами». Самый полный курс по работе с травмой. Его прошли без малого 100 человек. И каждый взял оттуда то, что ему не хватало. Вот кусочек отзыва: «Курс дал четкое представление о том, как травматический опыт буквально "записывается" в мозге и теле. Четкое разграничение фаз придало структуру моему пониманию процесса терапии. Я получила конкретные инструменты, которые можно применять уже на начальных этапах. Обучение было чрезвычайно полезным. Оно предоставило не только теоретическую базу, но и практическую "дорожную карту" для работы с травмой. Информация подавалась систематизированно, доступно и с акцентом на научно обоснованные подходы. Материал курса заполнил важные пробелы в моем понимании травмы.» 📍 Что внутри курса по работе с травмой: • Что такое психологическая травма • Как проявляться психологическая травма • Как травма меняет мышление и тело • Четырехфазная модель терапии травмы • Факторы тяжести последствий травмы • Механизмы психологической защиты. Диагностика • Психотерапия травмы • Клинические рекомендации работы с ПТСР ❤️ Курс в записи. Смотрите в удобное для вас время. ❤️ 7 урок в хорошем качестве. К каждой лекции есть конспект. ❤️ Отдельный урок посвящён ответам на вопросы. После прохождения итогового задания вы получаете удостоверение о повышении квалификации с внесением в реестр ФИС ФРДО, а также именной сертификат Академии терапии психотравмы. ❤️ Отзывы на курс тут: https://vk.com/topic-228967122_53643622 Цена курса 5900 руб. С выдачей удостоверения гос.образца. 📝 Купить курс по работе с травмой можно тут: https://academypsy.pro/trauma 🔥