«Скрываем от себя себя же» Как мне понравилась эта фраза из отзыва гости о моей банной встрече. Да, баня у меня - это не только прогревание и парение, это глубинная работа с собой. И в этом заключается смысл. 💭 Отключить голову, мысли через расслабление тела. И тут начинается волшебство - открывается то, что было спрятано, скрыто под защитой тела, некой брони. ▪️Когда живем из «надо», а не из хочу и могу, ▪️когда не позволяем себе проявлять негативные эмоции, ▪️когда запрещаем себе желать бОльшего, ▪️когда забываем чувствовать и слышать себя. Банька - это поистине чудесное пространство, где ты встречаешься с самой собой. Сакральное место, где безопасно, тепло и уютно. Место, которое помогает раскрывать меня саму как мастера и моих гостей 🧡