10 инсайтов, которые меняют жизни людей: 1. Созависимость — это не про любовь. Это боль, страх и привычка спасать. Любовь больше про свободу и спокойствие (боитесь не за то, что ваш партнер вас бросит или изменит вам, а за его здоровье и безопасность). 2. Не каждый, кто делает вам больно, — абьюзер. Иногда человек просто не умеет по-другому, но его учить — это не ваша задача. 3. Если не выбираете себя — выбираете страдание. И это всегда выбор, хоть иногда и бессознательный. 4. Нормально хотеть денег, признания и любви. Вы живой человек. 5. Вы не обязаны быть «удобными». Если кто-то может быть рядом только при условии, что вы будете подстраиваться под него - это не про близость. Это про контроль. 6. Вы не обязаны прощать. Никто не в праве настаивать, чтобы вы отключили свои чувства ради «нормальности». 7. «Я не знаю, чего хочу» почти всегда значит: «я слишком долго слушал(а) других». Всегда можно научиться слышать себя. Главное — не ждать, что это получится с первого раза и за три дня. 8. Не надо становиться сильнее. Лучше стать честнее (в первую очередь — с собой). Тогда появляется и сила, и ясность, и путь. 9. Работа, где вас не уважают, — это не «просто работа», а ежедневное саморазрушение. И это причина менять всё и как можно скорее. 10. Человек, который ставит себя на первое место, — не эгоист. Просто взрослый.