Щас, разгребусь немного — тогда и займусь собой. Знакомо? Только вот это "щас" никак не наступает, потому что следом за одним напряжением всегда приходит следующее — дедлайн, задача, тревога, откат, и так по кругу, и в какой-то момент человек просто перестает ждать этого спокойствия и начинает жить без него как будто так и должно быть. Я давно спрашиваю своих клиентов на первой сессии: когда вы последний раз чувствовали себя по-настоящему спокойно — не "относительно нормально", не "ну, в отпуске немного отпустило", а по-настоящему, когда тело не напряжено, голова не крутит задачи, и внутри просто дольче вита? Большинство думают несколько секунд — и говорят: не помню. Мы привыкли воспринимать фоновое напряжение как норму, хотя норма выглядит совсем по-другому, ребятки. А ведь именно из тихого, устойчивого, спокойного состояния принимаются лучшие решения, именно отсюда растет доход, который не зависит от того, в ресурсе вы сегодня или нет, и именно здесь живет та версия себя, которая действует без внутренней борьбы и не рушится от каждого отката. 1 апреля в 17:00 по мск на практикуме будем разбирать как вернуть себе это состояние не на один вечер после медитации, а как постоянную внутреннюю опору, из которой можно жить и зарабатывать без саморазрушения. 🎁А за регистрацию я дарю гипнопрактику "Релакс: тейк ит изи" — включите в наушниках, в тишине, и после станет легче, и это не метафора, это физиология. 👉Ссылочка