5 опасных привычек в отношениях, которые мы считаем нормой Вчера разговаривала с подругой и на вопрос «как ты?» она выдает: — У меня вроде все нормально. Не идеально, но я справляюсь. А у самой на глазах слезы. Я еле сдержалась, чтоб не включить в себе непрошенного психолога 👿 Поэтому скажу вам: Милые мои, вот именно в этом и кроется главная ловушка самопредательства!! Оно почти никогда не выглядит как трагедия, как «гром среди ясного неба». Это не история про избиения или унижения. Это не то, где ты сразу понимаешь: со мной плохо обращаются. Нет. Самопредательство выглядит очень прилично. Очень взросло. Очень… нормально. И именно поэтому оно так опасно. Как оно выглядит? 1️⃣ Ты молчишь, когда тебе что-то неприятно. Не потому что боишься. А потому что «не хочется скандала»: — Он опять задержался на работе — ладно, не буду ныть. — Он забыл поздравить — ну ладно, может, он просто много дел навалилось на беднягу. — Он говорит, что твои мечты — это глупо — ну ладно, может, я и правда не готова. 2️⃣ Ты соглашаешься на меньшее, потому что «ну сейчас правда сложный период». Всегда сложный период. Сложный период длится годы, а ты всё ждёшь, когда он закончится. 3️⃣ Ты справляешься сама, потому что «зачем лишний раз напрягать человека». Ты просишь помощи один раз, получаешь укор, чувствуешь себя виноватой, и больше никогда не просишь. 4️⃣ Ты понимаешь других лучше, чем себя. Ты знаешь, почему он такой, что его травмировало, почему он не может дать тебе то, что ты просишь. У тебя всегда есть объяснение его косякам/отказам/ игнорам 👍 5️⃣ Ты психолог для всех, кроме себя. Выслушиваешь подруг о их бедах, бабушек о их болезнях, парня о его проблемах. Превращаешься в бесплатные «уши» для слива негатива. А что получаешь в ответ? И постепенно это все становится привычкой. Образом жизни, в котором нам самим почти нет места. Мы начинаем жить так, как будто наши желания — это что-то второстепенное. Не срочное. Не важное. Не приоритетное. А ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что понимаешь/оправдываешь всех…кроме себя? ❗️Котятки, накидайте лайков на пост и я покажу К ЧЕМУ это привело подругу (реальная история, с ее разрешения) 🥹🥲