🤩 Признаки тревожного типа привязанности Людям с тревожным типом привязанности сложно выстраивать отношения, потому что у них не было опыта надёжного взаимодействия с другим человеком. Значимый взрослый (родитель) мог быть непостоянен или эмоционально нестабилен – и потому ребёнок часто оказывался в состоянии беспокойства. По каким признакам можно понять, что у вас или у вашего партнёра сформировался тревожный ти привязанности? 🤩 Страх одиночества. Люди с тревожным типом привязанности очень боятся остаться в одиночестве, переживают, что партнёр может уйти, опасаются расставания 🤩 Низкая самооценка. Человек с тревожным типом привязанности опасается, что если он не будет делать ничего значимого для других людей, его не будут замечать и любить. Ему сложно поверить в собственную ценность, если другие люди (в частности – партнёр) не подтверждают этого 🤩 Сверхчувствительность к эмоциональному состоянию партнёра. Тревожный тип привязанности вынуждает человека постоянно наблюдать за своим партнёром, отслеживать изменения в его эмоциональном состоянии и даже пытаться влиять на него 🤩 Контролирование партнёра. К сожалению, люди с тревожным типом привязанности часто нарушают личные границы своего партнёра – например, могут брать его телефон без разрешения, чтобы проверить, нет ли там подозрительных переписок 🤩 Стремление к эмоциональному слиянию. Свои личные границы люди с тревожным типом привязанности тоже чувствуют очень плохо – зачастую им хочется "раствориться" в партнёре и его жизни 🤩 Сложности с доверием. Человек с тревожным типом привязанности может быть очень недоверчив и ревнив в отношениях с партнёром 🤩 Эмоциональная нестабильность. Тревожный тип привязанности может проявляться в раздражительности, вспыльчивости и склонности к депрессивным эпизодам #типыпривязанности #тревожность