Вера Третьякова «Нейропластичность через движение: как физическая активность меняет мозг». 🔴Прямой эфир ТУТ 👩‍🏫Вера Третьякова, к.х.н., психофизиолог, специалист по тренировкам с нейро- и биофидбэком, научный сотрудникМосковского Центра Нейрокогнитивных Исследований, старший преподаватель Института Экспериментальной Психологии МГППУ. 🗣️На вебинаре мы обсудим: - Что такое движение и как оно реализуется нервной системой. Вы наверняка слышали фразу, что «движением заняты 2/3 мозга». Но что это за 2/3 и как они работают, когда мы, например, просто берём чашку чая? Разберём на простом примере. - Может ли физическая активность улучшить когнитивные способности и отсрочить возрастные нарушения? Как разные типы упражнений воздействуют на структуру головного мозга и его функционирование? - Познакомимся с понятием «Сенсомоторная амнезия», за которым стоит простая и знакомая многим история: мозг забывает, как пользоваться и чувствовать мышцы. Разберемся, почему так происходит, как это проявляется в жизни и, главное, что можно сделать, чтобы «вспомнить себя».