Superager – слово, которое в русской литературе транскрибируется как “суперэджер” или “суперагер”, – можно было бы перевести “суперстарик”. В американской исследовательской программе Northwestern University SuperAging Program, под суперэджером понимается человек, который в возрасте ≥ 80 лет при прохождении Теста Рея на слухоречевую память (RAVLT) вспоминает как минимум 9 из 15 слов, т. е. показывает результат нормальный для людей в возрасте 56-66 лет. Для возраста ≥ 80 нормой считается 5 слов. Кроме того, для того чтобы считаться суперэджером, нужно показать как минимум средние результаты в других когнитивных тестах. Функция эпизодической памяти была выбрана в качестве основного маркера, поскольку именно эта способность заметно ухудшается в процессе старения, и как раз на это ухудшение пожилые люди жалуются особенно часто. В исследовательской программе в течение 25 лет приняли участие почти 300 человек. В числе участников не только суперэджеры, но и контрольная группа, составленная из пожилых людей со средними показателями тестов. Не выявлено никаких доказательств того, что суперэджеры ведут или вели в прошлом какой-то особенный образ жизни. Некоторые придерживались всех рекомендаций по ведению здорового образа жизни. Другие плохо питались, курили, пили, избегали физических упражнений, попадали в стрессовые жизненные ситуации и плохо спали. Суперэджеры не здоровее своих сверстников, с медицинской точки зрения. Характеристика, которая отличала группу суперэджеров, – это общительность. По сравнению со своими сверстниками со средним уровнем когнитивных способностей, они оценивали свои отношения с другими людьми более позитивно. Опросники о личностных качествах, как правило, показывали высокий уровень экстраверсии. 🔗 Читать подробнее про то, почему в возрасте 80+ память иногда работает так, будто человек на 25 лет моложе.