Одна из моих базовых трудностей, которая мешает двигаться вперёд – установка о том, что мне не хватит сил. Я – человек, не наделённый большим количеством энергии от природы. Это моя биологическая особенность, и я это про себя знаю. Я не делаю много хаотичных действий в надежде, что какое-то из них «выстрелит». А, наоборот, десять раз подумаю, прежде чем что-то сделать, потому что есть внутренняя заточенность на сохранение сил, а не на их расточение. При этом у меня раскаченная сфера желаний: я многое хочу реализовать, попробовать, сделать. Так вот когда я осознала мысль, которая стопорит – «не надо начинать, потому что на все не хватит энергии» – то стала искать, как себя поддержать.  Помогла новая установка: «Мне не нужна энергия и силы на всё. Мне нужна энергия и силы только на следующий шаг». И когда нечто большое, объёмное декомпозируется – не только на задачи, но и на количество энергии, которое на это нужно потратить – мне полегчало. Сопротивление при такой установке падает. И действие становится более доступным. Поделилась своим лайфхаком, помогающим действовать. Делитесь своими 🙌🏻