Как выглядит эмоциональная зрелость? Эмоциональная зрелость – это не про вечное спокойствие, не про «проработку» всех проблем и уж точно не про отсутствие неприятных чувств. Эмоциональная зрелость – это когда внутри вас есть место для разных состояний: для радости и злости, для любви и разочарования, для силы и уязвимости. Это когда вы не убегаете от себя. Когда вы можете заметить: «мне сейчас больно», «я злюсь», «мне страшно», и не разрушаете ни себя, ни другого в этот момент. Это когда вы перестаёте искать виноватых и постепенно возвращаете себе ответственность за свою жизнь. Не из позиции вины, а из позиции опоры: «да, со мной это происходит, и я могу с этим что-то сделать». Эмоциональная зрелость – это ещё и про честность, в первую очередь с собой 🙌 Когда вы перестаёте притворяться «удобным», «сильным», «правильным» и начинаете слышать: «а чего я на самом деле хочу?», «что я чувствую рядом с этим человеком?», «где я предаю себя?». И, что важно, находите в себе смелость это признать.