Перестань бессмысленно себя критиковать. Самобичевание - недовольство собственным поведением, мыслями, поступками или самим собой. Цени свои сильные стороны. Ты часто вспоминаешь неудачные моменты жизни, из-за которых испытываешь стыд. Однако следует научиться подмечать и хорошие. Общайся с теми, кто сделает тебя лучше. Люди, уже обладающие какими-то навыками, будут помогать придерживаться правильного пути. Так ты будешь эффективнее и быстрее достигать новых высот.