Почему ты всё время берёшь на себя вину Потому что так безопаснее. Если ты виновата — значит, всё под контролем: можно исправить, заслужить, переделать. Это иллюзия контроля, которая держит тебя в ловушке. Но когда ты берёшь ответственность и за себя, и за него — ты не взрослая. Ты психолог с переработками и без зарплаты. 💡 Совет: В следующий раз, когда услышишь “я так поступил, потому что ты…” — не оправдывайся. Просто скажи: “Твоя реакция — твой выбор.” 💬 Было у тебя, что ты извинялась просто чтобы сохранить мир, а не потому что виновата? Разберем эмоции