Что мешает тебе полюбить себя. Лишние извинения. Перестань просить прощения за вещи, на которые ты не мог повлиять. Также нормально иметь мнение, отличное от мнения другого человека, не извиняйся за это несогласие. Зависимость от общественного мнения. Пойми, что невозможно добиться полного одобрения общества и перестань пытаться подстроиться под его стандарты.