Победы — лучшее лекарство от заниженной самооценки. Даже если они незначительные и мало кто обращает на них внимание, ты все равно ощутишь прилив энергии от осознания, что превосходишь окружающих хотя бы в этом. Вслед за самооценкой улучшится и душевное здоровье, так как снизится влияние стресса. Даже небольшая победа способна вытащить человека из хронической депрессии. Ощутив светлый момент, человек будет больше мотивирован выбраться из эмоциональной ямы. Психология успеха💸