Жизнь в моменте, также известная как «осознанный подход» или «майндфулнесс» – это философская и психологическая концепция, которая заключается в активном и осознанном проживании настоящего времени, без постоянных размышлений о прошлом или будущем. Это состояние полной осознанности и присутствия в текущем моменте, где внимание сосредоточено на самой жизни здесь и сейчас. Кажется, я поймала кайф этого состояния "жизнь в моменте") Солнце светит прямо в лицо. Сижу и смотрю как медленно падает таящий снег с крыши дома. Как постепенно остывает кашка кофе и пар начинает исчезать...Блаженство. Это не значит, что меня не волнуют события, происходящие в мире, в стране, мои близкие люди. Но иногда, чтобы снова прийти к душевному равновесию и "подзарядиться", просто необходимы такие мгновения ❤️