Если вы поймали себя на мысли: «А вдруг я всё придумала? Вдруг он не нарцисс, а просто у него было тяжелое детство/проблемы на работе/сложный характер?», задайте себе эти 3 вопроса. Они помогут убрать фокус с его «диагноза» и вернуть его на вашу реальность: 1. Становится ли вам легче от мысли, что он «просто сложный человек», если ваше тело буквально разваливается от стресса, а душа выжжена дотла? Какая разница, как называется яд в вашем бокале, если он вас убивает? Если результат отношений — ваша депрессия и потеря себя, то не всё ли равно, есть ли у него справка от психиатра? 2. Что происходит, когда вы честно и без обвинений говорите ему: «Мне больно, когда ты так делаешь»? Здоровый человек (пусть даже «сложный») услышит вас, расстроится и попытается изменить поведение. Нарцисс же обвинит вас в «излишней чувствительности», начнет защищаться или накажет вас холодным молчанием за то, что вы посмели быть недовольной. 3. Кем вы стали рядом с ним — человеком, который расцвел, или тенью, которая постоянно извиняется за свое существование? Посмотрите на свои старые фото до этих отношений. Узнаете ли вы ту женщину? Если вы превратились в «детектива», «спасателя» или «вечно виноватого ребенка», то неважно, нарцисс он или нет — эти отношения для вас деструктивны. --- Запомните: Вы ищете ему оправдания, потому что правда слишком страшна. Но никто за Вас не вернет Вам Ваш ресурс, пока вы тратите силы на постановку диагноза человеку, которому на вас плевать.