122просмотров
1 декабря 2025 г.
📷 ФотоScore: 134
Поздравляю с началом узаконенной коллективной маниакальной фазы. Я с вами! Только помните, что после маниакального периода всегда следует депрессивный (слишком много "позитивного стресса" истощает так же сильно, как и негативного). Так что будьте мудрыми, готовьтесь к отходняку заранее! Например, спланируйте уже сейчас рабочие задачи (начните с лёгких и приятных, чтобы получить опыт успеха и подкрепиться дофамином). Положите на стол лёгкое чтиво. Придумайте, как облегчить быт (может забить морозилку чем-то вкусным и быстрым?). И т.д. , смотрите по своим возможностям и потребностям.