Конференция подошла к концу, продолжу делиться интересным.  Еще один любопытный доклад про синдром самозванца, заставивший почти всех 200 участников  мероприятия набиться в небольшой конференц-зал, что весьма симптоматично для постоянно сомневающихся и без конца обучающихся психологов😁 что же, и я там был…🤷‍♀️ Само понятие возникло в 1978 году, при этом в исследовании отмечается, что в большей степени этот феномен наблюдался у женщин. В основном синдром характеризуется неуверенностью в себе, постоянной недостаточностью знаний/квалификаций/регалий, ощущением незаслуженности успеха («я случайно занял первое место», «мне просто повезло»), зависимостью от чужого мнения и прочее. Частые запросы в терапии - «мне бы найти свое дело», поиск себя, «не знаю зачем пришел, но что-то не так». При этом это почти всегда успешные люди. Весь этот комплекс страданий и переживаний является специфической индентификацией с матерью. Что это означает? На этапе беременности и после рождения ребенка мать была одержима созданием идеальной среды для развития ребенка, что привело к отказу быть собой, а вместо этого стать средой для развития ребенка. Скажем так - это некий проект идеального материнства, через которое мать реализует свое удовлетворение и ощущение себя успешной, но подается под соусом «все ради ребенка». Что подразумевает под собой эта фантазия об идеальной среде - некое абсолютно защищающее пространство от любых фрустраций, то есть ребенок всегда доволен, получает все, что хочет, при этом не успевает почувствовать нуждаемость в чем-либо. А как говорил Фрейд - фрустрации необходимы для развития.  В норме эта фантазия бледнеет со временем, мать становится более гибкой, адаптивной. Но не у всех. К примеру, есть женщины, которые осознанно отказываются от детского сада, или на период с сентября по май не водят ребенка никуда, чтоб не заболел - эта фантазия об идеальных условиях для ребенка в какой-то момент становится для него тюрьмой. «Мы сидели полгода дома, как только вышли на площадку, ребенок заболел». Какой вывод делает мать? Не надо было выходить! Это некая иллюзия контроля - быть настолько идеальной, что можно победить ковид, детские вирусы 🦠, выбрать идеальное окружение, в котором нет конфликтов и трудностей, чтобы ребенок никогда не столкнулся с чем-то неприятным. Как это сказывается на ребенке.  Выросший ребенок взрослого возраста (именно ребенок, взрослым он так и не смог стать) опирается на «мечту быть» без переживания любого неудовольствия, нехватки, отсюда неприемлемость критики, замечаний, которые не просто задевают, они разрушают. И отсюда же фантазия - «мир должен быть удовлетворен мной», мышление становится катастрофичным - «либо идеально, либо никак».   Почему становление взрослого человека в этом случае не состоялось - на очень раннем этапе произошла идентификация со средой, той самой идеальной, защищающей, удовлетворяющей, и все силы направлены на поддержание, а если ты только лишь часть среды, то отсоединиться от нее равно распаду личности. В итоге такой ребенок во всех возрастах все силы направляет на улучшение, совершенствование и контроль того, что контролировать невозможно, потому что если он остановится и перестанет стараться быть еще умнее/квалифицированнее/красивее/ваш вариант, появится чувство пустоты и безысходности, собственной несостоятельности. И здесь тот самый парадокс - именно этот шаг в пустоту на самом деле является шагом к своей достаточности, шагом к созданию себя настоящего, а не проекцией материнской фантазии об идеальности. Если узнали себя в этом синдроме, то самое время позволить себе ослабить хватку, в одиночку это сделать непросто, терапия станет подспорьем, в ней можно разделить свою неидеальность с кем-то и убедиться, что никто не падает в обморок, а даже тоже позволяет себе быть неидеальным. Это долгий путь по взращиванию собственной идентичности, знакомству с собой, и начать его никогда не поздно 🌳