Девочки, я загрузила свой небольшой курс на пластику тела в сексуальных позах БЕЗ подключения интимных мышц Эту тренировку я записывала тогда, когда еще не была тренером Erotraverse и она подойдет тем, кому важно сделать акцент в тренировке на подвижность таза. Так скажем раскачать то, что мб вы еще не раскачивали :) Сама тренировка не сложная и подойдет для начинающих. Тем более если вы будете «стопить» мои упражнения и отрабатывать их отдельно. Поверьте, все самое сложное начинается всегда с самого простого! Любое действие делая его медленно и многократно приведет вас к результату. Я сама дома могу тренироваться часами разбирая 2/3 упражнения медленно. Где-то что-то увидела и повторяю. Много раз повторяю и что-то внедряю. Поэтому эта тренировка поможет вам понять какие упражнения помогут вам для улучшения подвижности таза. И много и очень много повторяйте перед зеркалом. Подробнее тут 👉 https://t.me/sexkurs_prayanishnikova/106