Много было размышлений после поста про весну и «сеяние семян»…. А что, если… ничего не делать? (задали мне в личку вопрос! Отвечаю для всех, ведь это актуально, но не каждый может озвучить его!) Не стартовать новый проект. Не перепридумывать себя. Не вытаскивать из себя «максимум». Не ходить в терапию. Не искать новую миссию. Не думать о бОльшем. Просто остаться там, где ты есть. С теми ресурсами, которые есть. С тем уровнем сил, который правда доступен. Просто оставить все так, как ЕСТЬ уже сейчас!? Полностью без перемен жить нельзя — меняется тело, время, мир вокруг, это неизбежно 🤷🏼‍♀️ Но можно на какое‑то время перестать «насиловать» себя рывками и вечной мотивацией-стимуляцией! Иногда «ничего не менять» — это не лень и не провал. Это честный ответ психики: «Мне сейчас нужно замедлиться. Переварить. Пережить. Доскорбеть. Отдохнуть». И это НОРМАЛЬНО!!!! Стабильность (ох уж мне это слово….) в такие периоды становится лекарством: одна и та же кружка по утрам, один и тот же маршрут, знакомые лица, простые задачи. Это не тюрьма. Это перевязочная, где раны постепенно стягиваются (метафорично!!!) Рутина в период стресса или «затишья» ПОМОГАЕТ выжить, справиться с задачами, прожить непростой период своей жизни! Опасно не то, что ты сейчас мало делаешь. Опасно, когда годами делаешь вид, что тебе «ничего не надо», хотя внутри все твое нутро тихо болит по другой жизни. Понимаешь?! Вот этот вот дисбаланс опасен (да простят меня подписчики за мой французский, любимая фраза: «пиздежь самой себе обходится ооооочень дорого!») До этой «другой жизни» ещё нужно дожить, дойти, доползти. И иногда самый экологичный шаг — разрешить себе паузу и просто быть. Не геройствовать. Не разрушать. Не доказывать. А дышать, спать, есть и замечать, что ты живёшь. Ты есть. С тобой все в порядке! В какой‑то момент вместо «я не хочу ничего менять» появится тихое: «Кажется, я готова к маленькому шагу». А потом еще и еще и еще….. И этого шага будет достаточно. Не для всех. Для тебя. Чувствуйте себя. Слушайте себя. Слышьте себя. Никто про вас так, как знаете вы сами — НЕ ЗНАЕТ!!! Обнимаю вас❤️