Мир охвачен тревогой. Еще до 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) фиксировала неуклонный рост психических расстройств. Но пандемия стала катализатором: только за один год количество случаев депрессии и тревоги в мире подскочило на 25%, добавив, по данным журнала The Lancet, более 53 миллионов новых случаев депрессии и 76 миллионов — тревожных расстройств. Особенно сильно это ударило по молодым: свежее исследование, опубликованное в Frontiers in Psychology (2024), подтверждает, что именно поколение 18-25 лет демонстрирует самый высокий уровень психического неблагополучия. Мы живем в самом тревожном мире за всю историю наблюдений.