🌞 Напишу вам быстропост про экзистенциальную психотерапию, пока иссяк не запал. После недавней сессии с клиенткой я поняла, что ЭП прекрасно ложится на классификацию типов огранизации личности по Мак-Вильямс. Вот смотрите. У нас есть 3 уровня организации личности. Невротик - "Хочу ли я, могу ли я, говно ли я, магнолия" (внутренний конфликт). Невротик - это условно здоровый человек. Сомневаться - это нормально. Пограничник - "Если ты меня не любишь, то и я тебя нет" (межличностный конфликт). Пограничник - от слова "границы", такой человек или живёт в слиянии, или часто в него попадает. Психотик - "Солнце всходит и заходит по веленью моему" (конфликт со всем миром). Психотик неспособен понять, что вокруг него в принципе существуют другие люди с другим мнением, что весь мир не создан для него одного. Тут ещё надо сказать, что личность человека не развивается равномерно. Например, он может быть невротиком в рабочих отношениях, а в отношениях с женой или мамой - пограничником. И если говорить о целях терапии совсем широко, то это будет двигать клиента вверх, от пограничности к невротизму. И, согласно концепции основного конфликта, это будет значить, что мы должны двигать клиента от внешнего конфликта к внутреннему. Понимаете?? И в этом деле экзистенциальная терапия работает как никакая другая. Потому что она заставляет клиента задуматься о том, где болит его собственное бытие в связи с тем, что происходит в его отношениях с Другим и с миром. А ещё экзистенциальная терапия основана на вере в человека и в его способность меняться. Давайте разберём на примере с мамой. 1. Психотик, допустим, в 40 лет живёт с мамой и искренне считает, что она обязана его содержать просто потому, что она его родила. 2. Пограничник говорит: "у меня в жизни ничего не складывается, потому что мама меня не любила". Есть слияние, отсутствие понятия о своей собственной жизни и ответственности. 3. А невротик может сказать: "Я очень хочу полюбить себя, но не знаю как, потому что меня не научили". Тут уже есть граница между собой и другими, понимание причинно-следственных связей и лучшая связь с реальностью. Экзистенциализм помогает перевести клиента из п.2 в п.3, потому что помогает заглянуть вглубь себя и соприкоснуться с болью как с тем, что происходит внутри, а не снаружи. "О чём ты плачешь на самом деле?" Он ведь плачет не только о том, что его мама не любила, а и о том, что в его бытии что-то было нарушено, что-то пошло не так, как должно было, произошёл внутренний раскол между желаемым и действительным, между идеальным и реальным. Это и есть суть внутреннего конфликта. Задача получить идеальную мать не выполнима, зато выполнима задача помирить себя с собой.