Бывает ли, что в вашей голове спорят разные голоса?)) съешь еще пирожок! нет, хватит! Сейчас читаю книгу «Внутренние семейные системы» психолога Ричарда Шварца, основателя IFS-терапии. Очень интересно и доходчиво объясняет, что это за внутренние голоса с разными мнениями внутри нас, и как мы состоим из разных частей, иногда и противоположных. И вот автор особенно выделяет такую внутреннюю часть, которая может "организовывать" боли в теле. Да да, та самая психосоматика, только с другого бока. А вот цитата из книги, пересказывать которую смысла нет, очень хорошо написано: «Внезапные боли или болезни могут стать эффективным отвлекающим фактором. "Пожарные" (внутренняя "защищающая" часть) способны усилить физическую боль или уже существующее заболевание, снизить сопротивляемость вирусам либо бактериям или нажать на физиологические кнопки, запускающие генетические заболевания. С этой точки зрения дуалистическое представление о том, что это либо в вашей голове, либо биохимическое, противопоставляет глубоко переплетенные отношения между телом и разумом. Наши части глубоко влияют на нашу физиологию и наоборот. Наше отношение к своему телу — что мы едим и сколько спим, как занимаемся спортом, работаем, танцуем, получаем массаж и медитируем — сильно влияет на настроение различных частей». В этом плане, для меня порой важно не «влезать в разговор» внутренних частей, а внимательно их послушать, ведь если какая-то часть отвержена, подавлена - то проблемы с телом неминуемы. От легкой головной боли и бессонницы до приступов гастрита и скорой - так было раньше, да. А у вас как с этим дела? Или только я слышу голоса в голове?))