Почему мы так устаём? Потому что решаем слишком много задач за других людей. Мы начинаем жить чужими «надо», «обязан» и «должен», забывая про себя. Остановитесь на секунду и напишите на листке: «Я много решаю задач за других людей». 🔵Вот оно — ваше напряжение. ↪️Когда вы постоянно включаетесь в чужие проблемы, вы теряете себя. Напрягаетесь. А теперь задайте себе простой вопрос: «А я чего хочу?» ↪️Настоящая свобода начинается там, где вы решаете задачи только за себя. Других — оставляете в покое. С собой всё проще: — Сделали не так? Переделали. — Ошиблись? Исправили. — Не нравится? Поменяли. Вы свободны, вам не нужно ни перед кем оправдываться или зарабатывать «плюсики». Когда вы живёте в контакте с собой — становится легче. А когда пытаетесь включить в свою игру других, напряжение и тревога неизбежна. Учиться жить в контакте с собой будем уже завтра. В 18:00 по Мск. На прямом эфире с Еленой ❤️ Будем ждать каждого из вас! Кто придет на эфир? Кто будет смотреть в записи?