77просмотров
61.1%от подписчиков
23 октября 2025 г.
📷 ФотоScore: 85
А мы решили не пропускать сезон тыквы. 🎃
Ловите супер классный и простой рецепт🔥
Вот он 😊 --- 🧡 Суп-пюре из тыквы для детей Подходит с 1 года (если ребёнок уже ест овощи и молочные продукты) ---
🥕 Ингредиенты: Тыква — 400–500 г Картофель — 1 шт. Морковь — 1 небольшая Вода или овощной бульон — 500–600 мл Сливки или молоко — 50–100 мл (по желанию) Сливочное масло — 10–15 г
* Щепотка соли (для детей старше 1,5 лет — можно немного) 👩🍳 Как готовить:
1. Подготовка овощей: Очисти тыкву, картофель и морковь. Нарежь кубиками. 2. Варим: В кастрюлю налей воду или бульон, добавь овощи. Вари на слабом огне 20–25 минут, пока всё не станет мягким. 3. Пюрируем: Слей часть жидкости (немного оставь). Измельчи всё блендером до однородного состояния. Если густо — добавь немного отвара. 4. Делаем нежным: Добавь сливочное масло и, при желании, сливки или молоко. Перемешай и прогрей (не кипяти). --- 🍽 Подача: Можно украсить ложечкой сметаны, гренками или сухариками.
Для малышей — просто налей в мисочку и остуди до комфортной температуры.