«Просыпаюсь я от наркоза и понимаю, что спина моя еще сутки лежать не сможет. Началась боль между лопатками, и как не повернись, всё равно болит. На бачате Таня давала упражнения для грудного отдела — и вот я начию лёжа с трубками танцевать бачату. И что вы думаете, — боль начала проходить. Спасибо большое Татьяне за это. Так же, на гимнастике Юля говорила об упражнениях, когда у человека есть грыжи позвоночные. Я для закрепления делаю эти упражнения. Спасибо Юля огромное. И как же становилось прекрасно. Так, танцуя и упражняясь, я дожила до момента, когда меня перевели в обычную палату, где можно уже было нормально ходить. Огромная благодарность девочкам и всему Дому Эмоций за возможность получить такие знания». Такое сообщение недавно написала в чате #ЛовлюЭмоции_Ростов одна из участниц проекта «Лимфостаз: лечение и профилактика». А бачата и и гимнастика, которые она упомянула, — это два вида адаптивных физических нагрузок, которые мы включили в проект как профилактику лимфостаза. Но, как показывает этот отзыв, занятия дают нашим девушкам гораздо больше, чем просто возможность профилактики прогрессирования лимфедемы. Спасибо большое нашим замечательным инструкторам: Татьяне Щелкуновой — бачата, Юлия Бондаренко — восстановительная гимнастика в г. Ростове, Татьяне Горкуценко — восстановительная гимнастика в г. Шахты. До окончания проекта (а завершится он 30 апреля) занятия продолжаются: в Ростове-на-Дону в Доме Эмоций 2 раза в неделю — восстановительная гимнастика, 3 раз в неделю — бачата; в г. Шахты в Комнате Эмоций 2 раза в неделю — восстановительная гимнастика. Если вы посещали занятия или занимаетесь сейчас — поделитесь своими впечатлениями в Книге отзывов. Нам важно мнение каждой участницы проекта! Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к нашему поддерживающему сообществу, вам нужно заполнить анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa и дождаться, когда с вами свяжется наш специалист. __ * Проект «Лимфостаз: лечение и профилактика» реализуется при поддержке АНО «Агентство развития гражданских инициатив Ростовской области». #Лимфостаз_лечение_и_профилактика #РакПобедим #лимфостаз #лимфедема #РостовнаДону #Ростовскаяобласть #АРГИРО #ГрантыГубернатораРО #ловлюэмоции_Ростов #ловлюэмоции_Шахты