Вообще я помню, что мы с вами не завершили цикл про продуктовую базу, - но под последним постом было что-то мало активности, я сделала вывод, что тема не зашла 🙂 если все еще интересно, можете ретроспективно накидать реакций 🫶 И, раз уж у нас начало года, хочу поговорить с вами про несколько интересных парадигм для целеполагания и управления временем, которые мне очень зашли. 🎯 Начнем с концепта "stretching vs chasing" (растягиваться vs гнаться), который описал Scott Sonenshein, профессор менеджмента и организационный психолог. Его исследование опирается на поведенческую науку, self-regulation theory и resource-based thinking и рассказывает, как люди достигают амбициозных целей не за счет добавления ресурсов, а за счет их переосмысления. Вот отличный подкаст, если хотите углубиться, а я расскажу основные моменты. Представьте, что вы ищете новую работу. 🏃 В режиме "погони" (chasing) вы начинаете с взгляда наружу. Что достигли мои одногодки? Чем занимаются все вокруг? Все мои друзья директора, а я что? Цель начинает звучать как "я должен догнать". С точки зрения психологии, это extrinsic goal orientation - мотивация, основанная на внешних ориентирах. Исследования показывают, что из-за нее: - растет уровень кортизола - снижается качество решений - появляется tunnel vision - повышается риск выгорания. То же самое легко ложится и на бизнес-контекст - когда фаундер решает "догонять" конкурентов или гнаться за определенной оценкой бизнеса. В такой парадигме мышления ресурсов никогда не хватает: всегда нужно больше денег и больше людей. 🧘 В режиме "гибкости" (stretching) мы начинаем с того, что смотрим внутрь системы: какие ресурсы у меня уже есть и как я могу креативно их использовать или переосмыслить? По исследованиям Соненшайна, stretching усиливает чувство ответственности, повышает устойчивость к неопределенности, улучшает долгосрочную мотивацию, и коррелирует с более устойчивыми и сильными результатами. В бизнесе stretching часто требует большей зрелости, потому что: - нельзя купить решение деньгами - нельзя закрыть проблему, просто добавляя новых людей - нельзя спрятаться за "рынок требует" или "конкурент уже запустил эту фичу" - нужна стратегия. ⭐️ Как это проявляется в личных целях В карьере - chasing: "мне нужно срочно добрать X скиллов, как у Любы" - stretching: "какое уникальное сочетание навыков у меня уже есть?" В деньгах - chasing: "мне нужно больше зарабатывать" - stretching: "какие расходы / риски / источники дохода я могу переосмыслить?" В здоровье - chasing: "мне нужен идеальный режим" - stretching: "что реально встроить в мою жизнь сейчас?" Да, иногда бывают моменты, когда chasing помогает сделать рывок. Но в качестве долгосрочной стратегии - не работает: людей он приводит к ощущению собственной недостаточности, а бизнесы - к постоянной погоне за инвесторами и конкурентами. Как в беге: если кто-то бежит впереди, можно на азарте попробовать его обогнать. Но бежать марафон за кем-то, не ориентируясь на свое здоровье и состояние, - такая себе идея 😉