8 простых трюков, которые помогут повысить вашу уверенность в себе. 1. Ходи на 25% быстрее. Расправь плечи, подними голову, двигайся немного быстрее и почувствуй как растёт уверенность в себе 2. Говори медленно. Люди, которые считают, что они не достойны того, чтобы их слушали, как правило, говорят быстро. Так, что убедись, что не торопишься. 3. Будь дисциплинированным. Застели свою постель утром. Выполняй маленькие задачи, и ты почувствуешь, что твоя жизнь под твоим контролем. Это проложит путь к достижению больших целей 4. Одевайся красиво. Когда ты красиво оденешься, ты, скорее всего, почувствуешь себя увереннее. 5. Занимайся самообразованием. Чем больше ты знаешь, тем больше у тебя у возможностей. А расширение собственных возможностей является одной из лучших стратегий укрепления уверенности. 6. Будь в первых рядах. Вы когда-нибудь замечали на собраниях, что задние ряды заполняются первыми? Причина в недостатке уверенности. 7. Практикуйся в зрительном контакте. Уверенные люди смотрят собеседнику в глаза. 8. Старайся выступать на каждой встрече. Говори, комментируй, задавай вопросы, Делай предложения. Это повысит уверенность в себе. 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆