Здоровье В преддверии Всемирного дня здоровья полости рта, который отмечается 20 марта, мы встретились с врачом-стоматологом Калининской ЦРБ Юрием Никаноровичем Бешеля, чтобы поговорить о том, почему 90% людей на Земле страдают от болезней полости рта и как этого избежать. Яна Стеценко Почти у каждого второго - кариес — Юрий Никанорович, сразу к делу: почему у нас так плохо с зубами? — Знаете, статистика вещь упрямая, — начинает разговор Бешеля. — В России распространённость кариеса колеблется от 60 до 100% в зависимости от региона. То есть практически у каждого второго, а то и первого — проблемы. И это только официальная статистика. — К шестидесяти годам человек должен иметь минимум 20 своих зубов. Это мировой стандарт здоровья. А сколько у нас пенсионеров могут похвастаться таким? Единицы. Фтор — наш главный помощник — Так что делать-то? Менять регион? — Не обязательно, — улыбается врач. — Есть проверенные методы профилактики. Первый и главный — фтор. Исследования показывают: при концентрации фтора в воде 1 мг на литр количество случаев кариеса существенно уменьшается. Фтор укрепляет эмаль, препятствует выработке кислот бактериями зубного налета. Но, если в вашей воде и так много фтора, больше 1,5 мг на литр, то дополнительные фторсодержащие пасты могут навредить. В нашем районе, например, вода вполне подходящая, так что пасты с фтором можно и нужно использовать. Дети и зубы: ошибки родителей — 84% шестилеток уже имеют кариес молочных зубов. То есть родители либо не чистят им зубы, либо кормят чем попало. — Конфета — враг номер один. Не сахар сам по себе, а то, как часто мы едим сладкое. Съел ребёнок шоколадку — сразу кислота во рту. Через полчаса ещё одну — опять кислота. Эмаль не успевает восстанавливаться. Врезка Правила от доктора Бешеля: Чистить зубы дважды в день пастой с фтором Менять зубную щётку каждые 3 месяца Ограничить перекусы сладким Посещать стоматолога минимум раз в полгода Использовать зубную нить Проще предупредить — Сколько стоит лечение зубов сегодня? — Дорого, — честно признаётся врач. — Одна пломба — несколько тысяч. Имплантация — десятки тысяч. А профилактика? Паста, щётка, раз в полгода к врачу. Копейки по сравнению с лечением. Не только эстетика — Юрий Никанорович, а правда, что больные зубы влияют на весь организм? — Ещё как! — кивает собеседник. — Кариес — это очаг инфекции. Отсюда бактерии попадают в кровь, могут вызвать эндокардит, гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Он показывает на плакат: Если во рту бардак, то и в желудке будут проблемы. Врезка Что говорят цифры: ✓ Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение жизни ✓ В России более трети населения имеют серьёзные стоматологические проблемы ✓ Интенсивность кариеса у 12-летних детей в России остаётся высокой ✓ Профилактические осмотры охватывают лишь 17-18 млн человек в год — Последний вопрос: что бы вы пожелали нашим читателям? — Полюбите свои зубы. Это единственная часть скелета, которую мы можем видеть и трогать. Заботьтесь о них с детства. И помните: здоровая улыбка — это не только красиво, это показатель общего здоровья. — И приходите на профилактику. Лучше сейчас потратить час на осмотр, чем потом месяцы на лечение.