Я сейчас учусь замечать, когда не присутствую в моменте. Близко к тому что вы пишете в следующем посте про отдых. И тогда, когда словила себя на автомате, использую масла для заземления))) Бывает, что за день таких моментов присутствия находится на 30 минут, а то и меньше. Спасибо, что поднимаете эти жизненные темы ❤️