«старайтесь каждый день хотя бы по 1000 раз просить прощения у Аллахla, повторяя: астагlфируллохl. не пренебрегайте истигlфаром, в нем очень много блага. всего лишь 20 минут времени из вашего дня — и столько блага. p.s: делайте много истигlфар особенно после утреннего намаза до восхода солнца, дабы быть из числа тех, о ком сказал Всевышний: وَبِٱلۡأَسۡحَارِ هُمۡ يَسۡتَغۡفِرُونَ а перед рассветом они молили о прощении. (51:18)»