🤍 ЧЕК-ЛИСТ В РОДДОМ: что взять с собой Сохраняйте, чтобы не потерять 📌 📂 Документы (всегда в отдельной папке) • Паспорт • Обменная карта • Полис ОМС • СНИЛС • Родовой сертификат (если есть) • Договор с роддомом (если платные роды) 👩‍🍼 Для мамы (в родзал) • Телефон + зарядка (длинный провод — спасение 🙏) • Бутылка воды без газа • Компрессионные чулки (если рекомендованы) • Моющиеся тапочки • Резинка для волос / гигиеническая помада 🛏 Для послеродового отделения • Ночная рубашка / сорочка для кормления • Халат • Бюстгальтер для кормления • Послеродовые прокладки • Одноразовые трусы • Средства личной гигиены • Полотенце • Крем для сосков • Послеродовой бандаж (по рекомендации врача) 👶 Для малыша • Подгузники (небольшая упаковка) • Влажные салфетки • Крем под подгузник • 2–3 комплекта одежды • Носочки • Шапочка (Уточните заранее — в некоторых роддомах часть вещей выдают.) 🏠 На выписку • Одежда для мамы • Комплект для малыша • Конверт / плед по сезону • Косметика по желанию 💛 Маленький совет: Соберите сумку уже на 32–34 неделе. Лучше пусть стоит и ждёт, чем вы будете собираться в схватках 😅