40просмотров
1.3%от подписчиков
30 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 44
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ГРИБАМИ И СЫРОМ НА СКОВОРОДЕ 🍀на 100 гр - 66.75 ккал🍀 🍀Б/Ж/У - 4.13/4.34/3.19🍀 Ингредиенты: 🌼 Цветная капуста - 400 гр 🍄 Грибы - 300 гр 🥛 Сметана нежирная - 200 мл 🧀 Сыр 🌿 Петрушка 🧂 Соль 🫒 Оливковое масло Приготовление: 1. Цветную капусту отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг. 2. Грибы очистите, нарежьте и отварите. 3. Обжарьте цветную капусту в оливковом масле, добавьте грибы, сметану, соль, перемешайте и тушите 5 минут. 4. Готовое блюдо посыпьте натертым сыром и зеленью петрушки. Приятного аппетита! 🍽️