🔄 Треугольник Карпмана: кто ты сегодня — жертва, спасатель или агрессор? 👌Из практики скажу честно: у всех он есть. Даже у самых осознанных. Просто одни играют в него громко, другие — тихо, про себя. Сегодня предлагаю не "разобраться”, а просто понаблюдать — как за сериалом: 👉 Где ты говоришь: «Опять всё на мне!» → это жертва. 👉 Где ты думаешь: «Без меня они пропадут» → это спасатель. 👉 А где советуешь: «Да сделай уже сама!» → привет, агрессор 😏 Не суди. Просто заметь. Потому что осознанность начинается не с борьбы, а с улыбки: «Ага, вот я опять в роли…» Попробуй сегодня целый день быть “зрителем” своей игры. А вечером напиши себе в заметки: «Сегодня я чаще всего был(а)…» P.S. Я сегодня —СПАСАТЕЛЬ (решила помочь своим советом, хотя вы меня об этом не просили). А вы? 😉 Чтобы не потеряться - мой канал в 👉 MAX Там уже есть 🎁 Гайд: Настоящий ДЕТОКС