🔥ДЖАМПИНГ - высокоинтенсивная групповая кардиотренировка на специальных шестиугольных мини-батутах. ✔️Это направление сочетает: прыжки; силовые упражнения; элементы танцев. ✔️Эффективно сжигает калории (до 1000 ккал за час), укрепляет мышцы ног, кора и сердечно-сосудистую систему. Особенность: мягкая поверхность батута снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник. 📌Групповые тренировки по джампингу входят в стоимость абонемента. 📌Необходима предварительная запись на занятия.