🔢высокая чувствительность к инсулину: прогулки натощак и умеренность в еде помогают клеткам лучше усваивать сахар. Это значит, что глюкоза не «гуляет» в крови и слюне, лишая бактерии питательной среды. Для зубов это лучшая профилактика кариеса. 🔢мёд — польза или вред? Гален советовал мёд как лекарство. В отличие от рафинированного сахара, натуральный мёд стимулирует слюноотделение. Слюна — наш главный защитник, она нейтрализует кислоты и восстанавливает эмаль. 🔢твёрдая нагрузка: поджаренный хлеб и дикая рыба — это тренажёр для связочного аппарата зубов. Без такой нагрузки костная ткань вокруг корней начинает истончаться. Вердикт «Прима Дент»: секрет долгожителей прошлого не в магии, а в отсутствии скрытого сахара и постоянной физической нагрузке — в том числе и для зубов. Как думаете, смогли бы вы прожить на каше и рыбе ради ста лет здоровья? Пишите в комментариях! 🔽