О чем говорит тебе твое женское здоровье? 🤒 Дорогие, я знаю, что для многих эта тема непростая. Я сама проходила через сложности со здоровьем осенью 2025 года, и это был важный период переосмысления. Знаете, тело - это всегда наш подсказчик. Оно не наказывает, а разговаривает с нами. Оно всегда указывает туда, куда нам важно посмотреть. Если вы сейчас проживаете сложное ментальное состояние: тревожность, депрессивные эпизоды, выгорание, панические атаки — очень часто это может говорить о том, что вы взяли на себя не свою ответственность: - Ответственность в быту, которую вы не делите с партнером, - Ответственность за маму, папу, подругу, - Ответственность за коллегу, который перекладывает свои обязанности на вас, - Ответственность быть всегда сильной, удобной, правильной. Когда мы теряем контакт с собой, мы перестаем чувствовать грань, где мои реальные возможности, а где - ожидания, страхи и попытка все контролировать. 🤷‍♀️ Как психолог могу уверенно сказать, что женская гормональная, эндокринная, репродуктивная система очень связана с темами: 🌺 принятия своей женственности, 🌺 разрешения себе чувствовать,проживать эмоции 🌺 отношения к своему телу, 🌺 отношения к сексуальности, 🌺 умения выстраивать здоровые границы 🌺 темы контроля и доверия. Нарушения цикла, гормональные сбои, хронические воспаления, аутоиммунные болезни часто могут быть связаны с подавленными эмоциями, стыдом за свои желания, запретом на удовольствие, внутренним напряжением. Очень часто за этим стоят фразы:  «Мне нельзя расслабиться». «Я должна справляться». «Я не имею права быть слабой». «Кто если не я». Конечно, на появление заболеваний влияют разные факторы: генетика, питание, образ жизни, экология. И обязательно важно наблюдаться у врачей. Но влияние нашей психики и жизненного контекста на состояние тела огромно. И врачи постоянно подчеркивают эту взаимосвязь. Наши эмоции, наши подавленные чувства, наши неразрешенные внутренние конфликты напрямую отражаются в теле. 🤕 ❗️Поэтому, если вы сейчас сталкиваетесь с проблемами со здоровьем, задайте себе вопрос: что сейчас в моей жизни стоит пересмотреть? Где много напряжения? На мастер-классе «Сотвори свою реальность по-женски» в субботу мы будем говорить о том, как своим состоянием, признанием своей истинной природы уметь сотворять свою реальность, в том числе и здоровье. Я хочу подарить вам полтора часа легкого, прекрасного состояния, чтобы вы ушли с улыбкой и с радостью от этой жизни. 🥰 До встречи в 12.00 в субботу! 🤗 Если вы еще не зарегистрировались, скорее заходите 👇🏻 @MasterClassKomardinaBot Уже сегодня в боте выходит первое подготовительное задание 📝