Наблюдение из обучения: «Выбирая цель на терапию, используйте проверку «мёртвым человеком». Если у «мёртвого человека» это отлично получается — вам такое не надо. Не переживать, не тревожиться — мёртвый человек с этим отлично справляется. Если смотреть сериал, где вы главный герой, то как по поведению станет понятно, что жизнь изменилась в желаемую сторону?» Люблю поведенческие подходы!