Внезапно, умники обнаруживают, что бытовая активность - ходить пешком, возиться в огороде, убираться дома - является важнейшей в поддержании уровня сахара, артериального давления и здоровья опорно-двигательного аппарата и нервной системы. А принцип "выше, быстрее, дальше, больше" обязательно заканчивается фейсом об тейбл, разочарованностью, моральной и неврологической невозможностью продолжать в том же темпе, плюс травмы)