❄ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ: КАК УБЕРЕЧЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ РЕБЕНКА 🤪 Стресс стал неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей. Если кратковременные стрессы для организма благотворны, то затяжные могут стать причиной разных заболеваний в будущем. 🤒 В первую очередь, подверженные нервным нагрузкам дети гораздо чаще (в 2–3 раза) сверстников болеют ОРВИ. 😨 Стресс воздействует на все органы и системы, стимулируя центральную нервную систему вырабатывать чрезмерные количества гормонов кортизола и норадреналина. ❗Задача каждого взрослого — вовремя заметить симптомы стресса у ребенка и принять меры, которые помогут предупредить неприятные последствия. ❓Как проявляется детский стресс? Ребенок становится излишне возбудимым, у него нарушается сон, появляются проблемы с аппетитом, он плачет больше, чем обычно, становится суетливым, иногда агрессивным, а в некоторых случаях появляется нервный тик. 🤗 Как бороться с детским стрессом? Читайте на дополнительных слайдах. А как вы обычно снимаете стресс себе и ребенку?