А вы знали, что разговор с любимым человеком по телефону может быть так же полезен, как объятие? Когда мы слышим голос близкого, в организме вырабатывается окситоцин, а уровень гормонов стресса снижается - почти как при настоящем физическом объятии. Зато текстовые сообщения не дают такого эффекта: гормоны стресса остаются на прежнем уровне, как если бы контакта вообще не было. То есть даже простая речь по телефону может реально помочь расслабиться и почувствовать близость, которую не заменят смайлы или переписк